La migliori scarpe da corsa per evitare infortuni

Selezionare la giusta scarpa da corsa può essere difficile, con così tanta scelta può essere facile prendere la decisione puramente sull’estetica piuttosto che sulla qualità della scarpa. Per cercare di aiutare, ho messo insieme una lista di scarpe da ginnastica che spesso raccomando ai pazienti che cercano una struttura e un supporto extra per ridurre il rischio di lesioni, Alcune cose da tenere a mente: i piedi e la biomeccanica di ognuno sono diversi e ciò che funziona per una persona non funzionerà per tutti, quindi essere guidati dal comfort è in definitiva il modo migliore per scegliere una scarpa. 

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