• YM Tapis Roulant Elettrico Pieghevole 10 km/h, Tappeto Corsa Extra Large (42 cm larghezza) MARCHIO ITALIANO, Telaio rinforzato, APP Kinomap Zwift, Salvaspazio, 12 Programmi, NEXT 1000 BIANCO Your Move
    [PRATICO E COMPATTO] Estremamente robusto grazie al telaio rinforzato, ma anche compatto, leggero e facile da spostare e riporre. L’apertura a libro con un angolo di 110 gradi permette di aprire il tapis roulant e ripiegarlo senza fatica. Occupa solo 16 cm di spessore da chiuso, è perfetto per essere nascosto agevolmente negli sazi più stretti di casa, sotto al divano, sotto al letto. Potrai estrarlo all’occorrenza e riporlo agilmente alla fine di ogni allenamento. [ALLENATI ONLINE] Grazie al Bluetooth integrato collegarsi ai tuoi dispositivi non è mai stato così semplice! Scegli tra le APP di allenamento interattivo Kinomap, Zwift, e molte altre (scaricabili su Google Play e App Store). Potrai connetterti e associare il tuo allenamento a TV, PC, Smartphone e Tablet. Segui programmi di allenamento personalizzati e inizia a percorrere gli itinerari più belli del mondo. Potrai addirittura visitare posti mai visti mentre ti prendi cura di te. [DISPLAY MULTIFUNZIONE] Il display con pulsanti interattivi permette di regolare la velocità, il tempo e la distanza desiderate, oppure, di cimentarti in uno dei 12 programmi di allenamento selezionati apposta per te. Dotato di comodissimo appoggio per Tablet e Smartphone, potrai utilizzare facilmente le APP immersive oppure guardare le tue serie in streaming preferite mentre ti alleni. [COMFORT E SICUREZZA] Pensato per passeggiate e corse leggere, YM NEXT 1000 è accessoriato di un pannello multistrato, ideale per assorbire gli urti e rendere più confortevole la falcata. Il nastro rivestito in trama PRO-GRIP permette una aderenza sicura. Superfice di corsa MAXI: 103 x 42 cm. Le impugnature con morbido rivestimento in EVA garantiscono una presa confortevole e un appoggio ottimale nelle lunghe passeggiate, per sentire meno la fatica e mantenere l’equilibrio al meglio. [ASSISTENZA] La nostra azienda ha sede in Italia, così come l’assistenza clienti ed il centro tecnico riparazioni. Saremo lieti di assisterti per ogni suggerimento e risolvere eventuali problemi. Si consiglia di posizionare qualsiasi tapis roulant su un tappettino in gomma durante l’utilizzo, per un maggior comfort acustico ed una esperienza più gratificante. Dimensioni aperto: cm 126x60x116(h). Dimensioni chiuso: cm 145x61x16(h). Potenza: 1.0 HP (Picco; 2,5 HP) – Peso max utente: 120 kg.
  • Ise Tapis Roulant Pieghevole Elettrico, Motore Dc 750W, 10 Km/H, Silenzioso, Nero Bianco, ‎130 x 57.4 x 25 cm; 27 Kg
    Resistente e Sicuro: utilizzando il motore elettrico di altissima qualità, può prolungare efficacemente la durata del tapis roulant (supporto testabile). La parte del telaio è in tubo di acciaio addensato e ABS, che è più resistente. La cintura in PVC e il pavimento in gomma offrono una buona ammortizzazione e un effetto calmante. Il corrimano antiscivolo è più sicuro e più affidabile. Il tapis roulant ISE SY-1001 ti farà divertire durante gli allenamenti. FUNZION:Nostri dispositivi di allenamento sono caratterizzati da una tecnologia affidabile e innovativa che ti supporta nel tuo allenamento di resistenza.Motori stabili con battistrada a 5 strati garantiscono risultati di allenamento eccellenti,sia per jogging e camminata svelta.Solido,compatto e pratico.Battistrada multistrato offre le condizioni ottimali per un allenamento delicato sul tapis roulant.L'alta qualità della lavorazione e l'uso del rame al 100% aumentano la durata del motore. MISURE E DETTAGLI: velocità 10 passi, 4 programmi preimpostati disponibili. Misura del tapis roulant (L x P x A): 121,5 x 54 x 125 cm; Misura del battistrada: 102 x 32 cm; Peso: kg 27. Con display a LED, indica consumo calorico, velocità, distanza, tempo durante l'allenamento. Inoltre, c'è un interruttore di emergenza e di sicurezza, è possibile utilizzare immediatamente il tapis roulant durante l'allenamento per una maggiore sicurezza. Max. Peso dell'utente: 120 kg. MANUALE E MANUTENZIONE: Manuale in IT / EN / FR / ES / DE. Suggerimenti: si consiglia di posizionarsi a ciascuna estremità del tapis roulant dopo ogni riavvio. Attendere da 1 a 2 minuti per raggiungere la velocità normale, iniziare la traslazione per evitare che il tapis roulant abbia una velocità irregolare a causa di una tensione instabile e non influisca sulla sensazione. Per migliorare le proprietà operative, deve essere sempre sufficientemente ingrassato. CHI SIAMO: dal 2010 ISE si è affermata in Francia; abbiamo un professionista. Servizio clienti e team tecnico. Puoi fare acquisti in sicurezza con noi. In ISE, garantiamo la protezione dei tuoi acquisti. ISE è impegnata nello sviluppo del marchio. Lo sviluppo di ISE richiede il tuo suggerimento e il tuo aiuto.
  • FD Sport Tapis roulant Magnetico FD Race Mag Inclinazione Manuale 3 livelli Portata 110 kg
    Superficie di Corsa: 34x98 cm Inclinazione Manuale su 3 livelli; Resistenza Regolabile su 8 Livelli Dimensioni Aperto: 133 x 68 x 128 cm - Dimensioni Chiuso: 50 x 68 x 128 cm Richiudibile e Salvaspazio con Rotelle di Trasporto Sensore Pulsazioni e Computer Multifunzione
  • DREAMADE Tapis Roulant Pieghevole e Salvaspazio, con Display LED e Telecomando, Macchina Domestica da Passeggio con Braccioli e Bluetooth Altoparlante, Velocità Regolabile 1-12 km/h
    12 Modalità Regolabili - Questo tapis roulant è dotato di un telecomando in modo da poter regolare la velocità del tapis roulant da 1 km/h a 12 km/h per selezionare la modalità appropriata e per ottenere il miglior allenamento. Il nostro tapis roulant è adatto a tutti gli utenti. Prima di correre, ti consigliamo di fare alcuni esercizi di riscaldamento. Frenata di Emergenza - C'è un pulsante del freno al centro del nostro tapis roulant. In caso di emergenza, puoi fermare immediatamente il tapis roulant. Questa funzione protegge la tua sicurezza e ti impedisce di cadere a causa della velocità eccessiva. Inoltre, i braccioli su entrambi i lati forniscono un supporto sicuro. Display LED - Puoi visualizzare il tempo, la velocità, la distanza e il consumo calorico sul display LED. I dati dettagliati ti forniscono un riferimento e ti aiutano a sviluppare un piano di fitness. Inoltre, grazie all'ottimo motore, puoi utilizzare il nostro tapis roulant per un lungo periodo. Funzione Bluetooth - Il nostro tapis roulant ha un altoparlante integrato e puoi collegare il telefono e riprodurre la tua musica preferita, quindi ti sentirai rilassato e felice quando corri. Inoltre, puoi posizionare il tuo telefono o tablet sul supporto per evitare di perdere le chiamate e i messaggi importanti. Attrezzatura Fitness Perfetta - Se ti alleni più di tre volte a settimana, puoi alleviare lo stress e rafforzare il tuo corpo, allora acquista il nostro tapis roulant, così puoi correre senza limiti di tempo, luogo e condizioni meteorologiche. Grazie al design compatto e pieghevole, il tapis roulant non occupa molto spazio.
  • ATIVAFIT x-Bike Pieghevole Cyclette da Allenamento Bici da Fitness Pieghevole con Computer di Allenamento e Sensori delle Pulsazioni Cyclette da Casa Pieghevole 8 Livelli di Resistenza
    MONITOR DIGITALE FACILE DA LEGGERE MOSTRA I TUOI DATI - Puoi seguire facilmente la tua distanza, velocità, tempo e frequenza cardiaca sul monitor, e il supporto del telefono può contenere il tuo telefono in modo da poter guardare la TV mentre pedali. SEDILE GRANDE E COMFORTATO ADATTO A TUTTI - Dimensione del sedile: 27.44 x 37.7CM. Il sedile ampio e confortevole può contenere fino a 125 kg. Il sedile può anche essere regolato per avvicinarsi maggiormente alla tua situazione, inoltre, i livelli di altezza del sedile possono essere regolati, il che lo rende adatto a persone di diversa altezza ed età 149-183 cm. SPACE SAVER & EASY TO MOVE WITH WHEEL - Con le capacità di piegatura la bici può essere facilmente piegata a metà se non in uso che è super piccola per il tuo guardaroba, ruote anteriori per spostare la bici fitness in giro e non ha un ingombro enorme, è possibile scegliere il campo fitness come ti piace. COMBINARE ESERCIZIO E RIPOSO - La cardio bike è molto tranquilla da guidare per il volano di controllo magnetico, dalle donne agli uomini, 8 livelli di resistenza è soddisfare tutte le vostre richieste, sta a voi scegliere l'allenamento più facile o più difficile per bruciare calorie 100% SODDISFAZIONE - Siamo orgogliosi della nostra cyclette e siamo sicuri che amerete la qualità e la convenienza! Questo è il motivo per cui siamo motivi per fornire un anno di garanzia post-vendita, rendendo la vostra esperienza di shopping assolutamente privo di rischi
  • Tapis roulant Tapis roulant elettrico per uso domestico Piccola attrezzatura per il fitness ultra silenziosa multifunzionale Macchina da passeggio pieghevole con ammortizzatore (Co
    【Funzionale & amp; Console grande】: il tapis roulant elettrico è dotato di un display HD chiaro, è comodo per monitorare ogni fase dell'esercizio; la perfetta combinazione di fermo e dado di fissaggio, durante la piegatura o l'uso, entrambi possono garantire la stabilità del tapis roulant 【Piccola macchina per il fitness per uso domestico】: Tapis roulant elettrico Copre un'area di soli 0,7㎡, piega semplicemente il tapis roulant per risparmiare spazio prezioso in casa quando non è in uso; Basta inclinare leggermente, puoi spostare facilmente la cyclette attraverso la ruota di trasporto nella parte inferiore, indipendentemente dall'età 【Potente motore da 2,0 HP】: un motore per tapis roulant da 2,0 HP fluido e silenzioso supporta velocità comprese tra 0,8 e 10 KM/H, con meno rumore e più potenza, ideale per gli allenamenti a casa senza disturbare la famiglia o i vicini; la regolazione della marcia 0-8 lo farà aiutarti a raggiungere una varietà di obiettivi di fitness, ti divertirai a fare jogging, camminare, correre e allenarti. allenamento cardio a casa 【Cintura da corsa antistatica antiscivolo】: Macchine da corsa Design del nastro da corsa per l'ombreggiatura dell'erba e nastro da corsa con strato di isolamento acustico PEP che assorbe gli urti di livello 6 per un comfort eccezionale con funzione antiscivolo per il massimo; La grande cintura da corsa (dimensioni: 100 x 36 cm) lascia agli utenti molto spazio per camminare, correre o fare uno sprint comodamente, Peso massimo dell'utente: 120 kg 【Servizio che scalda il cuore】: posso spiegare tutte le tue domande e fornirti più sessioni; Spero solo che ogni tua esperienza di acquisto sia molto piacevole e soddisfacente
  • KOOLOOK Tapis Roulant Elettrico Motorizzato 1.5 HP, Ripiegabile
    Modello motorizzato e compatto! Facile da ripiegare può essere riposto sotto al letto. Il tapis si puo utilizzare anche senza porta tablet essendo questo facilmente smontabile. 1.5 HP di potenza. Motore "High Quality" testato 48 h in continuo. Dodici programmi preimpostati, tre modalita di allenamento più una manuale per personalizzare ulteriormente il tuo allenamento. 1 - 10 Km/h. Sistema di lubrificazione easy tramite l' apposito buco sulla pedana. Display LCD ampio e luminoso con indicazione di : Tempo, Velocità, Distanza, Bluetooth Area di corsa grande e comoda: 1210 X 410 mm; Misure: 1460 x 670 mm; Altezza chiuso: 200 mm x 1480 mm; Altezza aperto 1150 mm; Peso utente KG.100
  • XINGma Macchina da Corsa per Animali Domestici, modalità Multiple, per Esercizi Indoor, Promozione della Salute, Gamma di velocità: 1-6 Km/H, con Recinzione di Sicurezza
    ★ 【ESPERIENZA POSITIVA】: La mancanza di esercizio fisico può causare scarsa resistenza, risposta lenta e obesità al tuo cane. Il nostro tapis roulant per animali domestici aiuta ad allenare, esercitare, perdere peso e avere un corpo sano. ★ 【FUNZIONE DI CONTROLLO VELOCITÀ MULTI-VELOCITÀ】 campo di regolazione della velocità 0,8-6 KM / H regolazione manuale. Carico massimo: 176 LBS. ★ 【SEMPLICITÀ E TRANQUILLITÀ】: puoi installarlo facilmente in 20 minuti. Consenti al tuo animale domestico di amare gli sport d'ora in poi, aumenta la resistenza e mantieniti in salute. ★ 【INTERRUTTORE DI SICUREZZA】 Il nostro tapis roulant per cani è dotato di un interruttore di sicurezza che può bloccare il tapis roulant. Una volta che il tuo animale domestico è in pericolo, puoi fermare immediatamente il tapis roulant premendo il pulsante ★ 【RECINZIONE DI SICUREZZA】 - Ci sono recinzioni tutt'intorno, puoi mettere il tuo animale domestico sul tapis roulant in tutta tranquillità e puoi fare quello che vuoi fare

Il tapis roulant è un attrezzo sportivo costituito da un nastro trasportatore sul quale è possibile camminare o correre tranquillamente a casa. Si tratta di uno strumento che si può utilizzare in alternativa alla corsa all’aria aperta, soprattutto durante l’inverno e/o l’autunno quando fuori fa freddo e c’è poca luce. Dovete sapere che esistono moltissimi modelli di tapis roulant, alcuni pensati per l’allenamento domestico ed altri per le palestre – questi modelli si differenziano per moltissimi aspetti: materiali di fabbricazione, design, metodo di funzionamento, tecnologie utilizzate…In ogni caso questo attrezzo sportivo vi permetterà di fare diversi esercizi – dalla camminata alla corsa… E non solo. Vediamo i principali in questo articolo.
Fonte: migliori-tapis-roulant.info

Gli affondi in camminata

tapis roulant + affondi in camminata

Questi esercizi sono perfetti per avere cosce muscolose e glutei da favola. Il tapis roulant vi permetterà di fare degli affondi senza troppe difficoltà.
A partire dalla posizione eretta dovete fare un lungo passo avanti con una gamba, mentre quella posteriore dovrà piegarsi sfiorando con il ginocchio il nastro del tapis roulant. Nel frattempo dovete abbassare il sedere.

Il passo del granchio

passo del granchio

Si tratta di uno degli esercizi più amato da coloro che praticano la corsa e/o la camminata. È fondamentale per le cosce e i glutei. Partite in posizione di squat – cioè con le gambe a larghezza dei fianchi, i piedi leggermente ruotati verso l’esterno e il sedere basso con le cosce parallele al pavimento.
Mentre il nastro è in movimento spostate il piedo destro verso destra e concludete il movimento avvicinando la gamba sinistra alla destra, con un movimento che ricorda proprio quello del granchio.

Il passo dell’orso

passo dell'orso

Questo esercizio è particolarmente faticoso in quanto allena quasi tutti i muscoli del corpo – soprattutto spalle, dorsali, addominali, braccia e gambe. Partite in posizione di quadrupedia – cioè con le braccia tese e i polsi posizionati in linea con le spalle e i gomiti.
Mentre il nastro è in movimento portate avanti contemporaneamente braccio destro e gamba sinstra e viceversa. 

Da leggere: le migliori scarpe da corsa per evitare infortuni.

Da guardare…

… soprattutto per le signore!

  • BioEnergiser Leg Exerciser Pro - Allenamento passivo per giovani e anziani, 3 livelli, con telecomando, movimento delicato e costante - adatto per anziani I LEGEX Circulation Leg Exerciser Pro
    Allenamento ottimale grazie ai movimenti costanti in avanti: basta posizionare i piedi sui campi di mobilizzazione neri e lasciatevi muovere n modo comodo e delicato dal “Leg Exerciser Pro”. 3 velocità + comodo telecomando: Create il vostro allenamento esattamente come lo preferite: Dalla velocità 1 con 46 movimenti al minuto alla velocità 3 con 56 movimenti al minuto. la mobilità insufficiente può essere nociva per la salute. Soprattutto le articolazioni, soffrono il poco movimento: può causare infiammazione e dolore durante l'attività fisica. Idea regalo: la mancanza di movimento è un fenomeno recente. I mini attrezzi domestici sono un modo popolare per fare esercizio a casa: un bel regalo per uomini e donne di tutte le età. Come specialisti per il benessere a casa e degli attrezzi fitness, diamo grande valore alla qualità dei nostri prodotti, sia che si tratti di mini ellittiche, cross trainer o biciclette per la casa.
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